佐賀市のカイロプラクティック院、整体院 : スポーツによる痛み、肩こり、頭痛、腰の痛みでお悩みなら 【なかむらカイロプラクティック】 へ

なかむらカイロプラクティック 佐賀  
完全予約制 0952-22-7117
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下記の症状でお困りなら

頭痛、肩こり、腰痛、めまい、首こり、四十肩、五十肩、背中の痛み、慢性腰痛、ギックリ腰、坐骨神経痛、股関節痛、膝関節痛、 頚椎ヘルニア、 腰椎ヘルニア、 側弯症、自律神経症、不眠症、生理痛、産後の骨盤矯正、姿勢調整、O脚調整、外反母趾、 スポーツによる痛み、 捻挫、スポーツパフォーマンスアップ調整、筋肉のバランス調整、骨盤の歪み etc.

悩む前にぜひご相談下さい!

 
なかむらカイロプラクティック 佐賀 地図 〒840-0033
佐賀県佐賀市光2丁目1−1
TEL・FAX 0952-22-7117
なかむらカイロプラクティック

 

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  ストレッチのすすめ
 

当院では、体の不調・痛みには次の様なことが原因であると考えています。

 
 
図1
1、筋肉の状態異常
  日常生活や仕事内容による慢性的な疲労
  スポーツや急激な筋肉への負担などによる急性的な疲労
  ストレスによる過度な筋肉への緊張状態
  運動不足や年齢的による筋肉量の低下    etc.
2、靭帯や腱の状態異常
  慢性的に繰り返される負担による伸縮低下
  スポーツや急激な動きによる損傷       etc.
3、骨格の歪み、神経圧迫状態
 
 


上記のように1〜3を繰り返す 「痛みの悪循環」 が続く限り、症状の改善も難しくなります。ストレッチには上記1、2、を軽減させる効果があるので当院の治療と合わせる事により、さらに治療効果が促進します。

 

<ストレッチのメリット>

 
  柔軟性が高まり、体が痛みにくくなる
  血行が促進され、血液や酸素の循環が良くなる
  定期的に行うことで、体の硬さや体調管理に役立てられる
  関節の可動域が広くなる
  リラックス効果がある                   etc.

  お一人お一人に合ったストレッチなどのアドバイスもしておりますので、施術の際にはお気軽にご相談ください。
 

不定期で 「おすすめプチ療法」 も配布しておりますので、
院にてぜひお声をおかけ下さい。

おすすめプチ療法
   
 


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